抬頭紋變深變多，一般是衰老的標志，不過，據(jù)國外一項研究顯示，抬頭紋出現(xiàn)與年齡不符的多又深，可能是一種心血管疾病的征兆！
抬頭紋越多
死亡風險越大
在德國慕尼黑舉行的2018年歐洲心臟學(xué)會年度會議上發(fā)布的最新研究表明：額頭皺紋較多的人，死于心血管疾病的風險較高。
法國圖盧茲醫(yī)院的研究人員對3200名成年人進行了這項新研究：
將沒有皺紋的人記為0分，5條以下皺紋的人記為1分，5條以上淺紋的人記為2分，5條以上深紋的人記為3分。
-在20年的跟蹤調(diào)查中發(fā)現(xiàn)-
皺紋分數(shù)為1的人，比沒有皺紋的人死于心血管疾病的風險稍高。
皺紋分數(shù)為2和3的人死亡的風險，幾乎是皺紋分數(shù)為0的人的10倍。
結(jié)論：皺紋分數(shù)越高，心血管死亡風險就越大。
當抬頭紋突然增多時，我們就要考慮是否是血管出現(xiàn)病變，尤其是以下高危人群，更要提高警惕！
①糖尿病患者；②高血壓、高血脂患者；③肥胖癥患者；④有吸煙和酗酒習慣；⑤長期處于緊張情緒和壓力中；⑥心腦血管疾病家族史。
患心臟病的風險雖會隨著年齡的增長而增加，但改變生活方式和及時干預(yù)是可以降低風險的。
要想預(yù)防心腦血管疾病，我們要做好這幾點：
①防寒保暖；
②適量運動；
③合理膳食；
④戒煙限酒；
⑤通過儀器輔助
因長期從事急性腦梗死早期治療和神經(jīng)保護研究，2020年入選為國家健康科普專家?guī)斓谝慌蓡T名單的首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院吉訓(xùn)明教授表示：
缺血預(yù)適應(yīng)的訓(xùn)練，主要是用于卒中的預(yù)防和治療，通過定期訓(xùn)練對心腦血管健康也有幫助。
安康諾盾預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀可通過經(jīng)常對人體進行反復(fù)的、短暫的、無創(chuàng)傷、無危害的缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的應(yīng)急機制，從而達到預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生。
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